Ogni sogno ha il suo significato, sostengono gli esperti: ecco alcune spiegazioni dei sogni che si fanno di frequente
I sogni sono parte integrante del nostro riposo. C’è chi riesce sempre a ricordare ciò che sogna e chi invece fa fatica a farlo, però gli esperti affermano che tutti sognano con frequenza. E molto spesso ai sogni viene attribuito un significato.
A Focus junior Manuela Reggente, psicologa e psicoterapeuta dell’età evolutiva, ha spiegato che i sogni hanno due funzioni: “Una di queste è soddisfare un desiderio che non si riesce a realizzare nella realtà. Per esempio, se da tanto tempo desiderate un cane e ne vedete uno molto tenero per strada, di notte potrete sognare che i vostri genitori, finalmente, portino a casa un bel cucciolo!”.
L’altra invece riguarda i timori, racconta: “Un incubo è un campanello d’allarme. Vi sta dicendo: attenzione, c’è qualcosa che vi disturba. E può essere un fatto come la pagella o qualcos’altro che ha scombussolato la vostra normalità: la nascita di un fratello, una separazione”.
Il significato dei sogni
Il discorso è lo stesso se si parla di adulti, chiaramente rapportando i pensieri (e così anche i sogni) alle faccende quotidiane. Tra i sogni più frequenti ce ne sono due che, almeno una volta, sono stati protagonisti del riposo di ogni persona: volare e cadere.
Quando si sogna di volare alto, significa che si è ambizioni e si vuole avere successo. Tuttavia può anche significare di voler andare lontano, più in alto possibile dalle problematiche di tutti i giorni. Di contro chi sogna di volare in basso si sente insicuro, incerto, pieno di paure.
Cadere nel sogno invece ha un forte legame con sentimenti negativi, come insicurezza e instabilità, oltre all’ansia. Questo tipo di sogno può verificarsi quando una persona vive un periodo di forte stress, magari con pensieri personali importante o con disagi e preoccupazioni sul lavoro. Se capita spesso, potrebbe essere legato a un disturbo psicologico, per cui si consiglia di prenotare una visita da uno specialista.
Ecco quindi spiegati due dei sogni più gettonati: se da una parte il significato può essere giudicato tendenzialmente positiva, dall’altra c’è da valutare la costanza con cui si fanno pensieri brutti durante la notte, così da trovarne la causa e superare le ansie. Dormire bene è fondamentale per condurre un sano stile di vita, pertanto non vanno mai trascurati che portano a riposare in maniera discontinua.
