Camminare senza scarpe porta dei problemi

Spopola la moda di camminare senza scarpe, ma questo fattore porta anche a dei problemi da non sottovalutare.

Pare essere nata una nuova moda, quella di camminare scalzi, ma non solo in casa, sul parquet, sul marmo o sulle piastrelle o magari sulla sabbia ma in qualsiasi momento della giornata e ovunque ci troviamo. Insomma una moda per cui non servono le scarpe e nemmeno le ciabatte.

Il trend è diventato virale anche su Tik Tok dove girano ormai da diverso tempo dei video del popolo a piedi nudi, qualcosa di davvero particolare che pare avere la sua origine nel grounding, ovvero la possibilità di aderire meglio alla natura o per lo meno cercare di farlo.

In alcuni casi questa particolarità potrebbe avere a che fare con pratiche ayurvediche o allo yoga, perché : “camminare a piedi nudi su pavimenti in moquette può aumentare la circolazione e rafforzare i muscoli dei piedi”, come consigliano gli esperti del genere. A stare meglio anche con se stessi. Ebbene, questo modo di vivere potrebbe portare a dei problemi con la salute.

Piedi scalzi, questa pratica potrebbe portare rischi alla salute

Come detto prima, sta spopolando sempre di più la pratica di camminare e vivere senza le scarpe e quindi a piedi nudi e se da una parte questo porta ad avere un vero contatto con la natura, dall’altro può anche creare dei problemi di salute non indifferenti.

I problemi più frequenti sono quelli di potere calpestare vetri, chiodi, puntine o corpi aguzzi che si conficcano sulla pianta del piede. Ferendosi si possono contrarre infezioni, ma anche senza ferirsi si possono prendere funghi della pelle o parassiti, verruche, batteri di vario ordine e grado, ci si può scottare.

“Ho rabbrividito”, ha ammesso nella sua intervista per il Time la dottoressa Priya Parthasarathy, podologa, specialista del piede e della caviglia del Mid-Atlantic a Silver Spring, nel descrivere la propria reazione quando ha saputo che andare a piedi nudi era quasi una moda e ancora: “Si va praticamente in cerca di guai, io lo sconsiglio al 100% per molte ragioni”. Ma non finisce qua, sempre l’esperta conferma: “Le calzature forniscono un importante supporto strutturale, comfort e protezione da un’ampia varietà di minacce”.

Ovviamente oltre a questo tipo di problemi non è da escludere che si possano anche contrarre delle infezioni, come ad esempio: batteri, funghi e virus sono comuni nelle docce, negli spogliatoi, nelle piscine e in qualsiasi altro luogo con molta acqua o umidità.

“Andare senza scarpe per un lungo periodo di tempo può alterare la biomeccanica dei piedi in peggio perché il problema principale quando si cammina senza scarpe è che si esercita un’enorme quantità di stress sul piede fino a farlo collassare”, ha poi concluso Jane Pontious, docente presso il Dipartimento di chirurgia del piede della Temple University School of Podiatric Medicine.